1ére ex aequo COURSE DES CRETES ESPELETTE 2013 14KM Marche Nordique
TRES BELLE ANNEE 2017 à tous : santé, plaisir, bien-être.
MARCHE NORDIQUE64 est un club spécialiste de la Marche Nordique. MARCHE NORDIQUE 64 propose toute l’année des séances sportives et de remise en forme, ludiques et touristiques en marche nordique. Toutes les sorties sont encadrées par Geneviève, Brevet d’Etat et Instructrice Nordic Walking REJOIGNEZ notre Club ! La Marche Nordique c’est l’activité » fitness outdoor » qu’il faut pratiquer pour être en bonne forme physique : atout santé
- La Marche Nordique c’est pour tout le monde et en plus c’est facile à pratiquer : nous prêtons les bâtons spécifiques. VENEZ VOUS INITIER !
Geneviève Laîn Ricard
Diplômée Niveau 3 FNW :
Instructrice de Marche Nordique
Brevet d’Etat BESAPT
Animatrice EPGV
MARCHE NORDIQUE64 propose des sorties dans les Pyrénées Atlantiques, en vallée d’OSSAU principalement et en BEARN : autour de NAY, d’Oloron Sainte Marie,
mais aussi des week-end en Vallée d’Ossau, en bord de mer, en Aragon ….
En toutes saisons…
La marche nordique : c’est gymnique, ludique et convivial. Cette activité de pleine nature est anti-stress.Le Nordic walking est avant tout un sport gymnique qui consiste à générer un travail musculaire de l’ensemble du corps. La séance de marche nordique est un moment de détente en pleine nature.
Le nordic walking, c’est un SPORT-SANTE. Les bienfaits de la marche nordique sur la santé sont nombreux : allez voir la page sport santé et la page Vidéo.
Le principe est simple : à l’aide de deux bâtons spécifiques, il s’agit d’accentuer le mouvement de balancier des bras et de propulser le corps vers l’avant grâce à une poussée énergique vers l’arrière.
Allez sur le site de LA GAZETTE BEARNAISE lire l’article en cliquant sur l’image ci dessous
Marche Nordique64 
Très content de cet après midi d’inititation à Bosdarros, j’ai bien apprécié aussi les exercices avec les bâtons que je ne connaissais pas lors des arrêts.
Je suis prêt à remettre ça sans problèmes.
Merci et bon dimanche.
Merci, à une prochaine sortie . Je vous enverrai par mail les futures dates si vous voulez.
A bientôt
bonjour ,j habite pres de bayonne et souhaiterais faire des sorties en marche nordique dans la region en avez vous de prevues prochainement
en vous remerciant
belle journee
J’ai mis un lien vers le site sur ma page facebook pro : http://www.facebook.com/larrajou
A tout à l’heure…
1ère leçon samedi, j’adore donc j’adhère, bonne fatigue au retour, moral au top, pas si facile que cela la marche Nordique… Catherine
Bonjour j’habite prés de Pau et souhaiterais faire des sorties écrivez moi merci
Bonjour Lundi 3 Novembre je fais une séance d’initiation à la marche nordique à 14H Parking du lac de Baudreix (près de Nay)
A 15H Séance pour les initiés même lieu de rendez-vous.Les bâtons spécifiques sont fournis.
Mercredi 14H30 et Samedi 9H30 en Vallée d’Ossau. Les infos à la page planning sur marchenordique64.fr
Cordialement